БЕССТЫЖАЯ — Танцевально-психологический тренинг
Только для женщин

Бесстыжая

Освободи свою «теневую» сторону. Встреться с настоящей собой через движение и чувственность.

18 апреля • г. Москва, м. Курская • 17:00 – 21:00
КОНТАКТ С СОБОЙ

Что такое танцевально-двигательный тренинг?

Это не про танцы у зеркала и не про заученную хореографию. Это психотерапевтический процесс, где твое тело — главный рассказчик.

Наш мозг привык все контролировать и скрывать «неудобные» чувства. Но тело помнит всё. Через спонтанное движение мы обходим фильтры ума и выпускаем наружу заблокированные эмоции, гнев и истинные желания.

Инициация через цвет

Почему Total Black?

Черный цвет — это символ ТЕНИ. Это «чистый лист», который поглощает все лишнее, стирает социальный статус и ожидания общества.

Помада — это часть психологической практики. Это твой якорь проявленности. Она помогает прочувствовать и ощутить свою внутреннюю роль — женщину, которая позволяет себе быть заметной и бесстыжей в своих желаниях.

«Мне можно»

🔥

Хотеть и не соглашаться

🔥

Злиться и проявлять силу

🔥

Быть разной и неудобной

🔥

Чувствовать свою целостность

Путешествие вглубь себя

01

Вход в тело

Заземление. Мы снимаем маски и начинаем слышать свой внутренний ритм через мягкие телесные практики.

02

Работа с Тенью

Встреча с подавленным гневом и «запретными» сторонами. Переводим энергию в устойчивость.

03

Интеграция

Сборка новой целостности. Ощущение внутренней опоры и рождение той самой свободной женщины.

Готова к встрече?

18 апреля • г. Москва, м. Курская

Стоимость: 5 000 ₽

Заявка принята!

В ближайшее время мы свяжемся с тобой для регистрации.

18 АПРЕЛЯ • 17:00

г. МОСКВА, м. КУРСКАЯ

Школа танцев «Танцуй тут»

Написать мне в Telegram

Подробности

Нужно ли уметь танцевать? +
Абсолютно нет. Это не урок танцев. Все упражнения построены так, чтобы ты двигалась исходя из внутренних импульсов. Красиво — это то, что честно.
Зачем помада, если мы будем двигаться? +
Помада — это часть психологической практики. Это твой якорь проявленности. Она помогает прочувствовать и ощутить свою внутреннюю роль — женщину, которая позволяет себе быть заметной и бесстыжей в своих желаниях.
Что будет на тренинге? +
  • 1. Разминка-растанцовка для активации ощущений в разных частях тела, развития телесной осознанности и плавного вхождения в танец
  • 2. Авторские техники танцевально-двигательной и телесно-ориентированной психотерапии (групповые, в парах и в мини-группах)
  • 3. Работа с запросом, подведение итогов через вербальную групповую рефлексию

© 2026 БЕССТЫЖАЯ • Пространство твоей свободы

Made on
Tilda